娃娃菜:生津、通便
豆腐:润燥
1.准备好所需食材
2.豆腐放入盐水中浸泡
3.大米淘洗干净,加入适量水煮熟
4.娃娃菜洗净对半切开
5.葱切段,葱白切碎
6.碗中加入生抽、淀粉和水,搅拌均匀
7.将豆腐捞出切小块,裹上淀粉
8.热锅下油,放入豆腐煎至两面金黄盛出
9.锅中留底油,放入葱白爆香
10.倒入娃娃菜翻炒,加入适量盐
11.倒入煎好的豆腐
12.倒入酱汁滚煮几分钟
13.放入葱段拌匀关火
14.米饭倒扣在盘中,撒入少许黑芝麻
15.盛入煮熟的菜,淋入酱汁开吃吧
盐水泡豆腐有去除豆腥味、延长豆腐保存时间、保持豆腐完整性等好处。汤汁不要煮太干,留少许拌饭超好吃。