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彩椒面筋盖饭
健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
米饭:低蛋白质
彩椒面筋盖饭的做法
![彩椒面筋盖饭的做法图解1]()
1.所需食材备好
![彩椒面筋盖饭的做法图解2]()
2.锅中加入一勺油炒出香味
![彩椒面筋盖饭的做法图解3]()
3.再倒入面筋
![彩椒面筋盖饭的做法图解4]()
4.炒匀
![彩椒面筋盖饭的做法图解5]()
5.再加入彩椒丁
![彩椒面筋盖饭的做法图解6]()
6.爆炒2分钟
![彩椒面筋盖饭的做法图解7]()
7.再加入生抽
![彩椒面筋盖饭的做法图解8]()
8.再加入蚝油
![彩椒面筋盖饭的做法图解9]()
9.炒匀即可
![彩椒面筋盖饭的做法图解10]()
10.准备一碗米饭
![彩椒面筋盖饭的做法图解11]()
11.撒上海苔碎
![彩椒面筋盖饭的做法图解12]()
12.彩椒盖饭太好吃了
![彩椒面筋盖饭的做法图解13]()
13.炒鸡入味且下饭
小贴士
调味料根据自己的喜好添加，大火爆炒更好吃
彩椒面筋盖饭的家常做法
（全部）
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
米饭:低蛋白质
1.所需食材备好
2.锅中加入一勺油炒出香味
3.再倒入面筋
4.炒匀
5.再加入彩椒丁
6.爆炒2分钟
7.再加入生抽
8.再加入蚝油
9.炒匀即可
10.准备一碗米饭
11.撒上海苔碎
12.彩椒盖饭太好吃了
13.炒鸡入味且下饭
调味料根据自己的喜好添加，大火爆炒更好吃
