山药胡萝卜汤饭

山药胡萝卜汤饭
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作者:qiaoan

健康功效

胡萝卜:清热解毒
玉米:祛湿
山药:低蛋白质

食材用料

瘦肉 120克
鸡汁 少许
鸡精 少许
少许
葱末 少许

山药胡萝卜汤饭的做法

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解1

    1.所需食材备齐

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解2

    2.胡萝卜,玉米,山药切条状倒入锅中加入适量饮用水

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解3

    3.加入猪肉

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解4

    4.煮10分钟

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解5

    5.煮至所有蔬菜变软

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解6

    6.再加入鸡汁

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解7

    7.再加入鸡精,盐

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解8

    8.搅匀后加入米饭

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解9

    9.继续着3分钟

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解10

    10.再撒上葱末

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解11

    11.哇偶~

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解12

    12.色香味俱全,鲜美无比

  • 山药胡萝卜汤饭的做法图解13

    13.冬日里的暖胃汤泡饭

小贴士

调味料根据自己的口味添加,三种蔬菜一起搭配超好吃

本菜谱由qiaoan上传

山药胡萝卜汤饭的家常做法

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