鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.所需食材备好
2.锅中加入水放进鹌鹑蛋煮10分钟
3.鹌鹑蛋冷却后剥掉蛋皮
4.锅中加入一勺油加入葱蒜炒出香味
5.再倒入鹌鹑蛋
6.煎至鹌鹑蛋表面金黄
7.再加入糖醋调味料
8.炒至收汁
9.再撒上葱末
10.盛出装盘后撒白芝麻
11.盛一碗米饭倒至盘中
12.撒上海苔碎
13.周边摆上鹌鹑蛋
14.糖醋鹌鹑蛋饭完成啦!
这个做法真的太太好吃了,鹌鹑蛋吸收了浓郁的糖醋汁,吃起来很是过瘾
饭“焗”的诱惑
共11道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜