胡萝卜五谷米糊

胡萝卜五谷米糊
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健康功效

小米:补虚
胡萝卜:清热解毒
莲子:保护神经系统

胡萝卜五谷米糊的做法

  • 胡萝卜五谷米糊的做法图解1

    1.准备下面所有食材,胡萝卜去皮洗净备用。

  • 胡萝卜五谷米糊的做法图解2

    2.胡萝卜切小块。

  • 胡萝卜五谷米糊的做法图解3

    3.所有食材放入一个碗里,淘洗两遍。

  • 胡萝卜五谷米糊的做法图解4

    4.沥干水分,倒入豆浆机里。

  • 胡萝卜五谷米糊的做法图解5

    5.加入最低900毫升的纯净水。

  • 胡萝卜五谷米糊的做法图解6

    6.盖上盖子,接通电源,按米糊25分钟左右。

  • 胡萝卜五谷米糊的做法图解7

    7.煮好后倒入碗里,慢慢享用吧。

  • 胡萝卜五谷米糊的做法图解8

    8.一份美味的胡萝卜米糊就做好了。

小贴士

有破壁机的可以用破壁机哈。

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胡萝卜五谷米糊的家常做法

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