米饭:低蛋白质
燕麦:收敛
黄油:低蛋白质
1.成品图。
2.米饭100g准备。
3.坚果燕麦50g。
4.低粉50g准备。
5.黄油21g。
6.牛奶50g。
7.米饭和燕麦放入碗里。
8.倒入低粉。
9.放入黄油。
10.加盐1勺。
11.用手抓匀,有点粘手,反复抓揉。
12.揉成面团,分成均等份,按成饼状。
13.做好了饼坯。
14.放烤盘上摆好。
15.烤箱190°预热5-10分钟,中层烤25分钟。
16.出炉。
17.又脆又香,有一点点咸口,很好吃。
18.快来试试吧,创意小零食,健康美味。
1.加黄油增加口感,黄油也可以先融化一下。
2.食材没有严格比例,这款口感外脆里酥,想要口感更酥一点,可以减少米饭量,增加低粉用量。
3.喜欢吃甜的可以加白糖。
4.时间和温度根据自家烤箱脾气决定。