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燕麦米饭饼（创意小饼干）
健康功效
米饭:低蛋白质
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
黄油:低蛋白质
燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解1]()
1.成品图。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解2]()
2.米饭100g准备。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解3]()
3.坚果燕麦50g。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解4]()
4.低粉50g准备。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解5]()
5.黄油21g。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解6]()
6.牛奶50g。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解7]()
7.米饭和燕麦放入碗里。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解8]()
8.倒入低粉。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解9]()
9.放入黄油。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解10]()
10.加盐1勺。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解11]()
11.用手抓匀，有点粘手，反复抓揉。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解12]()
12.揉成面团，分成均等份，按成饼状。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解13]()
13.做好了饼坯。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解14]()
14.放烤盘上摆好。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解15]()
15.烤箱190°预热5-10分钟，中层烤25分钟。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解16]()
16.出炉。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解17]()
17.又脆又香，有一点点咸口，很好吃。
![燕麦米饭饼（创意小饼干）的做法图解18]()
18.快来试试吧，创意小零食，健康美味。
小贴士
1.加黄油增加口感，黄油也可以先融化一下。
2.食材没有严格比例，这款口感外脆里酥，想要口感更酥一点，可以减少米饭量，增加低粉用量。
3.喜欢吃甜的可以加白糖。
4.时间和温度根据自家烤箱脾气决定。
燕麦米饭饼（创意小饼干）的家常做法
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