五花肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将干茶树菇的根部剪掉,先清洗干净再用温水浸泡
2.大米淘洗干净,加入适量水煮熟
3.五花肉切小块冷水入锅
4.放入姜片倒入料酒,大火烧开后撇去浮沫
5.捞出用温水清洗干净,再沥干水分
6.热锅无需放油,倒入五花肉煎炒至出油
7.再放入姜蒜片爆香
8.加入生抽和老抽翻炒上色
9.放入茶树菇和黄冰糖,倒入一半浸泡茶树菇的水烧开
10.盛入电高压锅中,按炖肉功能键
11.米饭倒扣在盘中,撒入少许黑芝麻
12.盛入煮熟的菜,淋入汤汁,撒入葱花即可享用
茶树菇泡之前要先将末端的硬蒂剪掉,这个部位带有较多泥沙而且难以泡软,用温水泡会比较容易泡软,而且能较好的保持风味。