百香果:低蛋白质
黑蜂雪蜜 | |
凉白开 |
1.来一张成品图。
2.不要看百香果,外皮皱的难看。这个样子的最好吃。
3.准备食材,百香果对半切开。
4.百香果从中间切开,果肉挖出倒入碗中。
5.两勺黑蜂雪蜜,适量冷开水调匀。
6.这样一大碗,一天喝不完可以放冰箱冷藏。也可不加水放入容器内保存。
1、百香果买回来外皮比较光滑,放置时间久一点会有皱折,这时候的百香果更好吃。
2、因为放了蜂蜜,所以不能用开水冲调,凉水冲即可。
3、百香果蜂蜜水,改善睡眠。因富含大量的维C,对预防感冒有一定功效,可以经常喝。