小米:补虚
百合:低蛋白质
冰糖:和胃
1.准备食材:豌豆,小米,粘玉米粒,百合,冰糖。
2.把准备的食材清洗干净备用。
3.把清洗干净的食材倒入破壁机里。
4.加入600毫升纯净水。
5.加入冰糖。
6.盖好盖子。
7.打开电源调制米糊健全程需要28分钟。
8.按启动健。
9.破壁机开始工作。
10.时间到破壁机自动停止工作。米糊熟了。
11.打开盖子看着很诱人呢。
12.倒入碗里看着就好喝。
13.可以美美的享用了。
破壁机真的很实用,能打出各式各样的美味
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