猪大肠:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:祛痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好图中所需食材。
2.大肠用盐和醋正反面都抓洗干净后飞水备用。
3.冷水放入大肠,放老卤汁和老抽调色。
4.放入料酒、八角、大葱、姜片、香叶,蒜和洋葱。
5.大火烧开20分钟后转小火烧慢卤40分钟左右。
6.筷子可以戳穿大肠了就可以关火了。
7.大米淘洗干净放电饭锅煮上。
8.盛一碗煮好的米饭倒扣再盘子中。
9.取出卤煮好的大肠切块,放入盘中,加上喜欢吃的青菜即可。
10.成品图来一张,感谢观赏!
卤煮好后继续让大肠浸泡在汤汁里入味。
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