麻婆豆腐盖饭

麻婆豆腐盖饭
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作者:qiaoan

健康功效

豆腐:润燥
米饭:低蛋白质

食材用料

葱末 20克
麻婆豆腐调味料 100克
500克
海苔碎 少许

麻婆豆腐盖饭的做法

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解1

    1.豆腐,葱末备好

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解2

    2.砂锅中加入少许油加入葱末爆香

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解3

    3.再倒入豆腐

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解4

    4.再加入麻婆调味料

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解5

    5.再加入水

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解6

    6.中火煮5分钟

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解7

    7.转小火继续煮10分钟

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解8

    8.盛一碗米饭放碗里压实

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解9

    9.倒扣至盘中

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解10

    10.再放上麻婆豆腐

  • 麻婆豆腐盖饭的做法图解11

    11.米饭上撒点海苔碎

小贴士

调味料根据自己的口味酌情添加

本菜谱由qiaoan上传

麻婆豆腐盖饭的家常做法

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