白萝卜:化痰 粉丝:补血、低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.咸鲜美味。
2.白萝卜洗净去外皮。
3.切丝。
4.粉丝一把。
5.海米。
6.水。
7.油锅烧热放入葱花姜片爆香。
8.放入海米煸炒出香味。
9.放入白萝卜翻炒。
10.加生抽。
11.加料酒。
12.加白糖和盐炒匀。
13.加水。
14.放入粉丝。
15.加锅盖煮开。
16.煮至萝卜断生关火,淋入香油。
17.搅拌均匀。
18.盛出。
19.营养美味,吃的健康。
1.也可以用青萝卜。2.盐要少放,海米也是咸的。
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