姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神
1.成品图。
2.葱白带须,刷一下葱根,加盐。
3.加水泡15-20分钟。
4.姜去皮。
5.红枣洗净。
6.红枣去核。
7.黑糖,也可用老红糖。
8.葱白洗净后放入养生壶。
9.姜片放入。
10.黑糖放入。
11.加水。
12.放入红枣。
13.养生壶花果茶键。
14.煮好了。
15.倒出。
16.好喝驱寒暖身。
1.葱白要带须煮,功效更好。加盐泡洗可以杀菌。
2.姜去皮切片,因为姜皮是寒性。
3.红糖根据自己口味增减即可。
4.加红枣口感更好。
5.如果发烧驱寒,可以多加点姜片。
6.趁热一点喝,不要被烫到就行。
7.没有养生壶,可以普通汤锅煮糖水10-15分钟。