米饭:低蛋白质 胡萝卜:健脾 红薯:补中益气
1.红薯切片和米饭一起蒸熟。
2.把红薯趁热捣成泥,加一点盐调味。
3.取适量米饭放在保鲜膜上,再放一层红薯泥。
4.用手把饭团包裹起来。
5.再把饭团装入小熊模具中,压实。
6.把胡萝卜切成装饰用的造型。
7.还可以根据喜好做出各种形状,如圆形小饭团。。
8.装饰摆盘,小熊饭团就做好了。
吃的时候可以在饭团上加喜欢吃的酱料。
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