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番薯甜粥
健康功效
米饭:低蛋白质
红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番薯甜粥的做法
![番薯甜粥的做法图解1]()
1.准备好图中所需食材。
![番薯甜粥的做法图解2]()
2.红薯削皮切块，姜切片。红枣去除枣核。
![番薯甜粥的做法图解3]()
3.起锅烧水，先下入红枣和姜片煮出味道。
![番薯甜粥的做法图解4]()
4.再放入红薯煮软烂。
![番薯甜粥的做法图解5]()
5.加入米饭熬煮两三分钟。
![番薯甜粥的做法图解6]()
6.放适量的片糖调味。
![番薯甜粥的做法图解7]()
7.搅拌一下，盛入碗中即可。
![番薯甜粥的做法图解8]()
8.一碗香甜的番薯甜粥就做好了！
![番薯甜粥的做法图解9]()
9.成品图来一张，感谢观赏！
小贴士
煮的过程中用勺子搅拌一下，防止粘锅。
番薯甜粥的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好图中所需食材。
2.红薯削皮切块，姜切片。红枣去除枣核。
3.起锅烧水，先下入红枣和姜片煮出味道。
4.再放入红薯煮软烂。
5.加入米饭熬煮两三分钟。
6.放适量的片糖调味。
7.搅拌一下，盛入碗中即可。
8.一碗香甜的番薯甜粥就做好了！
9.成品图来一张，感谢观赏！
煮的过程中用勺子搅拌一下，防止粘锅。
