胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.成品图。
2.大米准备。
3.一碗水。
4.胡萝卜洗净去皮。
5.胡萝卜切碎。
6.大米放入豆浆机清洗控水。
7.放入胡萝卜。
8.加水。
9.不要超过最高水位线。
10.豆浆机米糊功能。
11.十几分钟搞定,倒出。
12.香甜丝滑,口感细腻好喝,特别适合老人小孩食用。
大米可以按自己喜欢的粘稠度增减。水量不要超过最高水位线。
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