红薯:补中益气 红枣:利尿
1.准备好所需食材
2.红薯去皮切滚刀块
3.大米糙米混合清洗干净
4.倒入电饭锅里
5.放入红枣和黄冰糖
6.放入红薯块
7.加入适量清水
8.按煮粥功能键,等待结束
9.开盖后盛入碗中即可享用
10.一道红薯红枣双米粥就做好了~
红薯一定要煮至熟透,软糯,否则不易消化,反而伤胃。不喜欢糙米的口感可以不放,也可以替换成小米。不喜甜的可以不加糖,根据个人口味调整。
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