米饭:低蛋白质 洋葱:杀虫 胡萝卜:清热解毒
1.准备好所需食材
2.洋葱和胡萝卜切小丁
3.牛肉饼切小块
4.起锅热油,倒入牛肉丁炒熟盛出
5.锅中留底油,倒入洋葱和胡萝卜翻炒
6.倒入米饭炒散
7.加入生抽和盐翻炒均匀
8.倒入牛肉丁翻炒均匀关火
9.盛入碗中撒上葱花拌匀即可享用
10.一道牛肉洋葱炒饭就做好了~
牛肉是买来的牛肉饼,不需要腌制,如果用新鲜牛肉就要提前腌制入味。配菜可根据个人口味调整。
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