鲜豌豆红椒炒鸡蛋

鲜豌豆红椒炒鸡蛋
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作者:xh柠檬茶

健康功效

鲜豌豆:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鲜红椒 1个
少许

鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材:鲜豌豆,鸡蛋,红椒,食盐,花生油。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解2

    2.把鸡蛋打入碗中,打成蛋液。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅中加水烧开,放入豌豆加点盐和花生油煮一分钟。这样煮出的豌豆翠绿不发黄。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解4

    4.放入冷水中过凉。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解5

    5.把红椒切成小块。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解6

    6.另起锅加热,倒入适量的花生油。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解7

    7.把蛋液倒入炒至如图这样子。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解8

    8.依次加入豌豆,红椒。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解9

    9.加入少许盐。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解10

    10.用炒勺搅拌均匀,开大火炒出香味出锅。

  • 鲜豌豆红椒炒鸡蛋的做法图解11

    11.盛入盘中。一道鲜香味美营养丰富的豌豆红椒炒蛋就做好了,颜色太漂亮了。

小贴士

煮碗豆时加点盐和花生油,煮出的豌豆翠绿不发黄。

本菜谱由xh柠檬茶上传

鲜豌豆红椒炒鸡蛋的家常做法

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