用料：
- 花菜 100克
- 水发黑木耳 50克
- 小米 100克
- 枸杞 10克
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
- 香油 适量
小贴士：
花菜焯水可以去除里面的嘌呤，对人体更健康。还可以去除花朵里不易清洗的污渍，帮助熟透。
做法：
- 1. 小米洗净沥水，放入锅中
- 2. 加入适量清水，置旺火上，经常搅拌至沸腾
- 3. 再转小火，半盖上锅盖，慢煮半小时
- 4. 黑木耳提前泡发，再摘洗干净
- 5. 切碎备用，花菜焯水后再切碎备用
- 6. 枸杞洗净，沥水备用
- 7. 半小时后，小米煮成粥状
- 8. 放入花菜和黑木耳，拌匀煮沸至断生
- 9. 加入盐、胡椒粉、香油、枸杞，拌匀煮沸即可
- 10. 成品图