手抓饼饭包

手抓饼饭包
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作者:林乡

健康功效

米饭:低蛋白质
生菜:安神
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

手抓饼饭包的做法

  • 手抓饼饭包的做法图解1

    1.备好所需食材

  • 手抓饼饭包的做法图解2

    2.将生菜切碎

  • 手抓饼饭包的做法图解3

    3.装入大容器内,加入肉丝

  • 手抓饼饭包的做法图解4

    4.放入米饭,加点胡椒粉和沙拉酱

  • 手抓饼饭包的做法图解5

    5.抓拌均匀

  • 手抓饼饭包的做法图解6

    6.砧板上铺一层保鲜膜,放上手抓饼擀成方形

  • 手抓饼饭包的做法图解7

    7.放入拌好的米饭,包裹严实

  • 手抓饼饭包的做法图解8

    8.起锅热油,放入饭包,煎至底部变色,出香味

  • 手抓饼饭包的做法图解9

    9.翻面,继续煎至两面金黄

  • 手抓饼饭包的做法图解10

    10.出锅切成大块,装入吸油纸袋里就可以吃了

  • 手抓饼饭包的做法图解11

    11.成品图

小贴士

拌米饭的食材随意搭配,自己喜欢的就好,还可以放入煎鸡蛋、肉等。

本菜谱由林乡上传

手抓饼饭包的家常做法

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