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盐焗里脊的做法
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用料:
里脊肉
500g
盐
1000g
复合香料
20g
小贴士:
最好用粗一点的原制海盐更香,普通盐也是一样的
做法:
1.
复合香料,也可根据个人口味
2.
将500g里脊用香料抓匀腌制,放入冰箱冷藏至4小时左右即可
3.
准备食盐1000g
4.
将腌制好的里脊肉洗净,擦干,放入空气炸锅或烤箱,用盐将肉盖住
5.
盐将肉盖住
6.
空气炸锅45分钟,其中包含5分钟预热
7.
时间到,拿出将肉上的盐洗净
8.
切片装盘,夹饼、馒头、面包,一日三餐均可食用