小米糯米粥

小米糯米粥
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作者:泺天

健康功效

糯米:补血
小米:补虚
红枣:利尿

小米糯米粥的做法

  • 小米糯米粥的做法图解1

    1.备好食材,糯米80克,小米40克,红枣4颗,枸杞15粒,备4块红糖

  • 小米糯米粥的做法图解2

    2.红枣用剪刀剪成小块

  • 小米糯米粥的做法图解3

    3.把糯米和小米倒入锅中,用清水淘洗干净

  • 小米糯米粥的做法图解4

    4.放入适量的清水,米和水的比例是1:6,盖上盖子,大火煮至沸腾

  • 小米糯米粥的做法图解5

    5.转小火煮20分钟,盖子不要盖紧,留条小缝隙,防止米汤溢出

  • 小米糯米粥的做法图解6

    6.放入红枣再煮10分钟,煮至米汤粘稠

  • 小米糯米粥的做法图解7

    7.放入枸杞

  • 小米糯米粥的做法图解8

    8.加入红糖

  • 小米糯米粥的做法图解9

    9.煮至红糖融化即可

  • 小米糯米粥的做法图解10

    10.喝了暖暖的

小贴士

米和水的比例是1:6,如果想喝稀点的可以多放点水
煮粥的过程中,盖子别盖紧,留条小缝隙防止米汤溢出

本菜谱由泺天上传

小米糯米粥的家常做法

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