五谷米糊

五谷米糊
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健康功效

红枣:利尿
小米:补虚
花生:化痰

五谷米糊的做法

  • 五谷米糊的做法图解1

    1.准备食材,红枣去核。

  • 五谷米糊的做法图解2

    2.破壁机装1000ml水,放入所有食材。

  • 五谷米糊的做法图解3

    3.启动营养米糊键。

  • 五谷米糊的做法图解4

    4.边破壁边加热。

  • 五谷米糊的做法图解5

    5.米糊已打到一半。

  • 五谷米糊的做法图解6

    6.还有一分多钟,全程不用看管。

  • 五谷米糊的做法图解7

    7.半个小时后即可喝到香浓的米糊。

  • 五谷米糊的做法图解8

    8.微热的时候喝,早餐营养又美味。

小贴士

1、食材无需浸泡,直接放入破壁机中。
2、食材的量根据水量配置。水放的少,米糊就更浓。
3、制作过程中不要放冰糖,以免糊底,可在做好之后放入冰糖,按点动键5秒。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

五谷米糊的家常做法

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