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米饭汤圆
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
米饭汤圆的做法
![米饭汤圆的做法图解1]()
1.米饭放砧板上切碎，切成小粒就可以了
![米饭汤圆的做法图解2]()
2.装入大碗中，加入面粉拌匀
![米饭汤圆的做法图解3]()
3.加入清水，搅拌成干面团
![米饭汤圆的做法图解4]()
4.手上沾上水，将饭团搓成圆子
![米饭汤圆的做法图解5]()
5.青菜洗净沥水备用
![米饭汤圆的做法图解6]()
6.枸杞洗净，沥水备用
![米饭汤圆的做法图解7]()
7.起锅烧开水，放入搓好的圆子，轻轻推拌均匀至沸腾，盖上锅盖煮5分钟
![米饭汤圆的做法图解8]()
8.再放入猪油、青菜和枸杞，拌匀煮沸至断生
![米饭汤圆的做法图解9]()
9.调入盐、胡椒粉、生抽拌匀即可
![米饭汤圆的做法图解10]()
10.一道美味的米饭汤圆就做好了
小贴士
米饭如果很软的话就可以不用切，面粉尽量少加点，米饭能成团不散就可以了
米饭汤圆的家常做法
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