鸡蛋番茄汤米粉(无油版)

鸡蛋番茄汤米粉(无油版)
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作者:泺天

健康功效

米粉:低蛋白质
海带:化痰
鸡蛋:养血

鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解1

    1.备好食材,米粉200克,鸡蛋两个

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解2

    2.番茄切小块,海带切小段

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解3

    3.锅中水烧至5成热,打入两个鸡蛋

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解4

    4.小火煮至沸腾,撇去浮沫

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解5

    5.放入米粉

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解6

    6.放入番茄

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解7

    7.再加入海带段,煮至食材成熟,大概12分钟左右

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解8

    8.放入适量盐和少许胡椒粉调味

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解9

    9.加入两勺酱油

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解10

    10.拌均匀即可

  • 鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法图解11

    11.成品图

小贴士

米粉可以提前用温水浸泡20分钟,可以节省煮制时间,我这是没浸泡的煮了12分钟左右
配菜可以根据自己喜好随意添加

本菜谱由泺天上传

鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的家常做法

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