腊肠时蔬米饭包

腊肠时蔬米饭包
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作者:为食猫17

健康功效

玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒
干贝:补血、护齿、保护骨骼

腊肠时蔬米饭包的做法

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解2

    2.干贝洗净,用清水泡发

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解3

    3.大米淘洗干净,加入适量清水煮熟

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解4

    4.腊肠切小丁装入碗中待用

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解5

    5.胡萝卜去皮切小丁,玉米切碎

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解6

    6.热锅下油,倒入腊肠炒香

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解7

    7.把腊肠拨到一边,倒入蒜末爆香

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解8

    8.倒入干贝炒香,用铲子压碎

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解9

    9.倒入胡萝卜和玉米炒至断生

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解10

    10.倒入米饭和浸泡干贝的水翻炒均匀

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解11

    11.加入适量盐和生抽,翻炒均匀盛出

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解12

    12.将米饭塞入豆腐泡里,依次做完全部

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解13

    13.可以蒸热也可以煎香享用

  • 腊肠时蔬米饭包的做法图解14

    14.一道腊肠时蔬米饭包就做好了~

小贴士

购买豆腐泡时尽量选择个头差不多的,蒸或者煎时受热比较均匀,将内馅塞得满满的,摆盘比较漂亮。可以把大米换成糯米,口感更劲道弹牙。

本菜谱由为食猫17上传

腊肠时蔬米饭包的家常做法

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