西葫芦:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.西葫芦用模具压出形状如图
4.胡萝卜和西葫芦切碎备用
5.鸡蛋打入碗中放入大米饭
6.再放入胡萝卜和西葫芦搅拌均匀
7.锅中放油,放入西葫芦如图
8.放入大米鸡蛋糊如图
9.小火煎至两面金黄熟透即可
10.装盘
11.可以吃啦
小宝宝吃的话记得把西葫芦和胡萝卜都焯水焯熟再煎。
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