打印
养肝护胃粥的做法
www.xiangha.com/caipu/178349985.html
用料:
干玫瑰花
20克
红枣
7颗
桑葚子
15克
清水
适量
小贴士:
玫瑰花提前泡软更容易煮出汁水
做法:
1.
玫瑰花浸泡半小时,再洗净放入锅中,加入所有食材所需的水
2.
置旺火上烧开,盖上锅盖转小火煮10分钟
3.
将桑葚子和红枣,洗净沥水备用
4.
小米淘洗干净,沥水备用
5.
10分钟后,捞出煮好的玫瑰花,丢弃
6.
将小米和红枣,放入沸腾的玫瑰花汤中
7.
拌匀煮沸,转小火半盖住锅盖,慢煮半小时
8.
半小时后小米煮成粥状,放入桑葚子,拌匀煮沸即可
9.
成品图