腐竹:补血、护齿、保护骨骼 五花肉:益气 鸡蛋:养血
1.锅入油,放入洋葱碎小火炒至金黄捞出
2.五花肉放入锅中炒出油
3.放入葱姜蒜,干辣椒炒香
4.放入料酒20g,生抽20g,老抽10g,蚝油10g,香叶3片炒匀
5.放入洋葱酥,香菇丁,开水,熟鸡蛋,盐4g,中小火炖35分钟
6.放入腐竹煮至变软
7.浇到米饭上,撒上葱花就好啦~
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