红薯:补中益气 小米:补虚 红枣:利尿
1.红薯去皮洗净切小块。
2.准备红枣和小米。
3.小米淘洗沥干水分,红枣洗净。
4.小米 红薯和红枣一起倒入电饭煲内胆里。
5.加入适量清水。
6.盖上盖子,接通电源,按煮粥键一个小时。
7.一个小时后,粥煮的很粘稠。
8.一份美味的红薯红枣小米粥就做好了。
9.甜糯的红薯和红枣味
红薯去皮切块,红枣也可以去核哈
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