羊肉:养血 青蒜:活血化瘀 韭菜:补肾
1.酸莲花菜切碎,羊肉、青蒜、蒜片备用。
2.炒锅放油烧热,放入羊肉、蒜片翻炒片刻,放入辣椒面,炒出红油。
3.放入花椒粉、生抽,翻炒片刻。
4.放入酸菜,翻炒片刻。
5.加入适量开水。
6.放入适量盐和少许胡椒粉。
7.放少许味精调味。
8.酸菜浇头就好了。
9.另锅煮面,面煮熟放入韭菜。
10.将面捞入碗中。
11.浇上酸菜羊肉浇头。
12.成品。
1.莲花菜口感脆,做酸菜面最好。2.炒肉时放的辣椒面炒出红油,口感优于后放的油泼辣子。
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