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奶香小米谷物米糊的做法

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  • 用料:

  • 小米  20克
  • 燕麦  10克
  • 谷物米  30克
  • 牛奶  200克
  •  200克

小贴士:

喜欢甜味就加适当冰糖调味,不放牛奶就用饮用水替代

做法:

  • 1. 所需主料备齐(谷物米,小米,燕麦,牛奶)
  • 2. 将所有食材倒入破壁机中
  • 3. 加入清水清洗干净
  • 4. 清洗一遍就可以了
  • 5. 再倒入牛奶
  • 6. 再倒入饮用水
  • 7. 按米糊键榨成米糊
  • 8. 18分钟即可完成
  • 9. 健康养生饮品
  • 10. 补血又养胃