香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 香菇:化痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.食材
2.大米淘洗干净,放入锅中加入一格的水。
3.锅中倒油,加入香菇香肠,杂蔬炒匀。
4.加入两克盐和两勺酱油炒匀关火。
5.到入锅中,电饭煲大约40分钟
6.做好了
7.香喷喷
不要加盐多了,否则会咸的。
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