红薯饭团

红薯饭团
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健康功效

米饭:低蛋白质
红薯:补中益气

红薯饭团的做法

  • 红薯饭团的做法图解1

    1.成品图。

  • 红薯饭团的做法图解2

    2.红薯蒸熟。

  • 红薯饭团的做法图解3

    3.米饭加一点点橄榄油拌匀防粘。小兔子模具准备。

  • 红薯饭团的做法图解4

    4.取适量米饭(能放进模具就行),压成小饼状。把红薯分成球状,放在米饭饼上。

  • 红薯饭团的做法图解5

    5.包好。

  • 红薯饭团的做法图解6

    6.团成椭圆。

  • 红薯饭团的做法图解7

    7.放进模具里。

  • 红薯饭团的做法图解8

    8.用手按压一下模具定型。

  • 红薯饭团的做法图解9

    9.取下模具。

  • 红薯饭团的做法图解10

    10.用胡萝卜做眼睛和嘴巴。

  • 红薯饭团的做法图解11

    11.可爱。

  • 红薯饭团的做法图解12

    12.切开一个。

  • 红薯饭团的做法图解13

    13.好看又可爱。

小贴士

1.米饭拌橄榄油为了防止粘模具。
2.红薯可以用紫薯、豆沙馅等代替,但是不要太软的馅料,太软馅料不好成型。
3.眼睛和嘴巴可以用其他食材代替。
4.没有模具可以做成自己喜欢的样子。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

红薯饭团的家常做法

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