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水晶蒸饺
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菇:祛风
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
水晶蒸饺的做法
![水晶蒸饺的做法图解1]()
1.包菜、胡萝卜切丝 香菇切丁 加入肉馅搅拌
![水晶蒸饺的做法图解2]()
2.上锅炒一下所有食材，变软即可盛出
![水晶蒸饺的做法图解3]()
3.饺子皮擀薄，中间放上一勺馅料，四边折叠上即可
![水晶蒸饺的做法图解4]()
4.冷水上锅15分钟即可
小贴士
感觉用干香菇➕牛肉馅料更香
水晶蒸饺的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菇:祛风
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.包菜、胡萝卜切丝 香菇切丁 加入肉馅搅拌
2.上锅炒一下所有食材，变软即可盛出
3.饺子皮擀薄，中间放上一勺馅料，四边折叠上即可
4.冷水上锅15分钟即可
感觉用干香菇➕牛肉馅料更香
