1.准备食材。
2.红枣去核。
3.破壁机中装入800ml水,倒入洗净的食材。
4.破壁机启动营养米糊键。
5.破壁机开始工作,一边破壁一边加热。
6.水烧沸大约15分钟。
7.最后20多秒,全程大约30分钟。
8.香浓好喝的米糊制作完成。
1、所有食材无需提前浸泡。破壁机打的细腻无渣。2、用水量根据家里人口。3、破壁的过程中不要加糖,很容易糊底。我家喜欢不加糖的,原味的米糊。4、每周喝几次,方便又营养。米糊打好后,破壁机及时清洗,有点动清洁键。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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