胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.大米提前洗净,浸泡半小时
2.青菜和莲藕切碎备用
3.将羊肉汤倒入豆浆机桶内
4.将浸泡好的大米,沥水后放入机桶内
5.加入盐和胡椒粉
6.放入青菜和莲藕
7.插上电源,启动米糊键,等它自动报警
8.约半小时后,豆浆机报警,拔掉电源,倒出米糊即可食用
9.一道美味营养的羊肉汤米糊就做好了
羊肉汤是提前炖好的,也可以放入新鲜羊肉,食材随意搭配哦!
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