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干煸孜然花菜
健康功效
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
干煸孜然花菜的做法
![干煸孜然花菜的做法图解1]()
1.花菜加盐放水中泡20分钟
![干煸孜然花菜的做法图解2]()
2.水烧开，放入花菜焯1分钟
![干煸孜然花菜的做法图解3]()
3.捞出过凉水
![干煸孜然花菜的做法图解4]()
4.油热放入花椒2g，八角1个炒香
![干煸孜然花菜的做法图解5]()
5.放入蒜3g，姜3g，干辣椒3g炒香
![干煸孜然花菜的做法图解6]()
6.放入花菜炒匀
![干煸孜然花菜的做法图解7]()
7.倒入少许水，盖盖小火焖1分钟
![干煸孜然花菜的做法图解8]()
8.放入生抽10g炒匀
![干煸孜然花菜的做法图解9]()
9.放入盐1g，葱5g，孜然粒3g 炒匀就好啦～
干煸孜然花菜的家常做法
（全部）
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.花菜加盐放水中泡20分钟
2.水烧开，放入花菜焯1分钟
3.捞出过凉水
4.油热放入花椒2g，八角1个炒香
5.放入蒜3g，姜3g，干辣椒3g炒香
6.放入花菜炒匀
7.倒入少许水，盖盖小火焖1分钟
8.放入生抽10g炒匀
9.放入盐1g，葱5g，孜然粒3g 炒匀就好啦～
