五谷养心米糊

五谷养心米糊
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健康功效

小米:清热
红枣:活血化瘀
莲子:养心安神

五谷养心米糊的做法

  • 五谷养心米糊的做法图解1

    1.将需要的所有食材称重。

  • 五谷养心米糊的做法图解2

    2.放入大碗里,淘洗两遍。

  • 五谷养心米糊的做法图解3

    3.红枣去核备用。

  • 五谷养心米糊的做法图解4

    4.将所有食材倒入豆浆机。

  • 五谷养心米糊的做法图解5

    5.加入最低水位900毫升的纯净水。

  • 五谷养心米糊的做法图解6

    6.盖上盖子,接通电源,按米糊模式,静等25分钟左右。

  • 五谷养心米糊的做法图解7

    7.煮好后倒入碗里,即可享用。

  • 五谷养心米糊的做法图解8

    8.一份美味的五谷养心米糊就做好了。

小贴士

豆浆机的最低水位是900毫升。

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五谷养心米糊的家常做法

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