猪肉:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.白菜切两半。
2.手撕块,别撕太小。
3.猪肉切片
4.冻豆腐 无需解冻
5.起锅烧油下肉片炒至断生
6.白菜翻炒
7.酱油
8.冻豆腐盖在白菜上
9.慢慢就出水了。不用放水。小火炖20分钟
10.盐
11.鸡精
12.成品图
白菜和冻豆腐都有水分,不用填水。很神奇吧
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