香锅什锦虾

香锅什锦虾
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作者:杰米

健康功效

土豆:解毒
西兰花:养肝
花椒:止泻

食材用料

大虾 6只
藕片 100g
蟹足棒 4根
适量
姜片 少许
蒜瓣儿 适量
红油豆瓣 2小勺
生抽 适量
鸡精 少许
白芝麻 少许

香锅什锦虾的做法

  • 香锅什锦虾的做法图解1

    1.藕切片、土豆切条、西兰花剪成小朵,用面粉水反复投洗干净。

  • 香锅什锦虾的做法图解2

    2.蟹足棒从中间切成两段。

  • 香锅什锦虾的做法图解3

    3.锅中加油烧热,将剔除虾线的大虾蘸上面粉,放入油锅中,炸至外酥里嫩,捞出控油。

  • 香锅什锦虾的做法图解4

    4.藕片、土豆条炸至色泽金黄,捞出沥干油份。

  • 香锅什锦虾的做法图解5

    5.西兰花炸至断生,保持脆嫩口感。蟹足棒略炸即可。

  • 香锅什锦虾的做法图解6

    6.炒锅放油烧热,放入洋葱、蒜瓣儿、姜片、花椒,炒出香味。

  • 香锅什锦虾的做法图解7

    7.放2勺红油豆瓣酱,炒出香味。

  • 香锅什锦虾的做法图解8

    8.放少许盐、鸡精、生抽、白糖,翻炒入味。

  • 香锅什锦虾的做法图解9

    9.倒入炸过的所有食材。

  • 香锅什锦虾的做法图解10

    10.快速翻炒均匀入味。

  • 香锅什锦虾的做法图解11

    11.装盘撒上白芝麻。成品。

小贴士

1.所有食材全部过油处理。
2.注意火候:虾要外酥里嫩,西兰花口感脆嫩,土豆条、藕片要色泽金黄。

本菜谱由杰米上传

香锅什锦虾的家常做法

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