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菠萝炒饭
健康功效
菠萝:祛湿
米饭:低蛋白质
菠萝炒饭的做法
![菠萝炒饭的做法图解1]()
1.菠萝抠出果肉，菠萝皮是盛器
![菠萝炒饭的做法图解2]()
2.虾仁切段，菠萝切块，香肠切块，胡萝卜切块。
![菠萝炒饭的做法图解3]()
3.锅中倒油，把虾仁炒变色。
![菠萝炒饭的做法图解4]()
4.加入香肠和蒸好的米饭。
![菠萝炒饭的做法图解5]()
5.再加入杂树和盐炒匀
![菠萝炒饭的做法图解6]()
6.加入菠萝丁关火。
![菠萝炒饭的做法图解7]()
7.炒好
![菠萝炒饭的做法图解8]()
8.放入菠萝皮儿里。完成
小贴士
米饭最好用隔夜饭，炒出来更好吃。
菠萝炒饭的家常做法
（全部）
菠萝:祛湿
米饭:低蛋白质
1.菠萝抠出果肉，菠萝皮是盛器
2.虾仁切段，菠萝切块，香肠切块，胡萝卜切块。
3.锅中倒油，把虾仁炒变色。
4.加入香肠和蒸好的米饭。
5.再加入杂树和盐炒匀
6.加入菠萝丁关火。
7.炒好
8.放入菠萝皮儿里。完成
米饭最好用隔夜饭，炒出来更好吃。
