鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料:剩米饭,熟虾,鸡蛋
2.熟虾去壳留肉,肉切丁
3.油锅加热,鸡蛋下锅煎至
4.煎至成形后翻炒一下
5.倒入虾仁肉丁
6.翻炒出香味来
7.接着剩米饭下锅
8.加少许的盐
9.少许的调味汁
10.一点点的胡椒粉
11.最后翻炒均匀入味了即可
12.成品图1
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜