胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将香菇、方火腿、皮蛋尽可能切成小一点的小方丁。
2.内脂豆腐切成小丁。
3.锅中加适量水烧开,放入1、2中的所有食材。
4.放入适量盐和少许胡椒粉。
5.放入适量鸡汁、鸡精提鲜,烧煮片刻。
6.淋上适量水淀粉。
7.出锅前撒上香葱。
8.成品。
1.如有牛肉汤和熟牛肉,即是西湖牛肉羹。没有牛肉汤,可用鸡汁提鲜。2.熟牛肉和方火腿有一样即可。3.没有方火腿可用普通的火腿肠代替。
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