苹果胡萝卜小米糊

苹果胡萝卜小米糊
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作者:为食猫17

健康功效

苹果:生津
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
小米:补虚

苹果胡萝卜小米糊的做法

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解2

    2.胡萝卜去皮切小块,枸杞清洗干净

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解3

    3.苹果用盐搓洗,再用清水洗净

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解4

    4.去核切小块

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解5

    5.小米淘洗干净倒入豆浆机内

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解6

    6.倒入胡萝卜、枸杞和黄冰糖

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解7

    7.倒入切好的苹果

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解8

    8.加入适量清水至最高水位线

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解9

    9.按米糊功能键,等待结束

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解10

    10.时间到,倒入碗中即可享用

  • 苹果胡萝卜小米糊的做法图解11

    11.一道苹果胡萝卜小米糊就做好了~

小贴士

用食盐搓洗苹果表皮,可以去除果蜡。喜欢浓稠点的可以多放些小米或者少放水。苹果可以替换成雪梨或者自己喜欢的水果。

本菜谱由为食猫17上传

苹果胡萝卜小米糊的家常做法

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