营养米糊的做法

• 1.准备食材:切好的南瓜，地瓜，山药，胡萝卜。花生，小米，粘玉米粒，大米。

• 2.把大米，小米，花生，粘玉米粒清洗干净。

• 3.把洗干净的大米，小米，花生，粘玉米粒倒入破壁机里。

• 4.再倒入切好的南瓜，地瓜，山药，胡萝卜。

• 5.倒入破壁机里。

• 6.加入600毫升的纯净水。

• 7.盖好盖子。

• 8.打开电源调制到米糊健功能需要28分钟。

• 9.启动开始健。

• 10.破壁机开始工作。

• 11.这是破壁机开始打米糊的状态。

• 12.时间到米糊已熟。破壁机自动停止工作。

• 13.打开盖子看看这米糊的颜色太漂亮了。

• 14.把米糊倒入碗里。

• 15.这米糊爽滑细腻颜色漂亮，早餐喝上一碗开启元气满满的一天。