清炒菠菜

清炒菠菜
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作者:吴式煮餸

健康功效

菠菜:养血

食材用料

蒜片 10克
3克
鸡精 3克

清炒菠菜的做法

  • 清炒菠菜的做法图解1

    1.准备好新鲜的菠菜。

  • 清炒菠菜的做法图解2

    2.择洗后的菠菜滤干水分。

  • 清炒菠菜的做法图解3

    3.起锅放油,待油温七八成热时放入蒜末爆香。

  • 清炒菠菜的做法图解4

    4.放入菠菜快速翻炒至断生。

  • 清炒菠菜的做法图解5

    5.入盐和鸡精调味。

  • 清炒菠菜的做法图解6

    6.再翻炒片刻即可。

  • 清炒菠菜的做法图解7

    7.出锅装盘。

  • 清炒菠菜的做法图解8

    8.成品图来一张,感谢观赏!

小贴士

买回来的菠菜可以放在水里浸泡10分钟后再清洗。

本菜谱由吴式煮餸上传

清炒菠菜的家常做法

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