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黄豆苦瓜排骨汤
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
黄豆苦瓜排骨汤的做法
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解1]()
1.黄豆可以提前泡发，也可以不泡。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解2]()
2.切好的排骨和干贝洗净，备用。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解3]()
3.苦瓜对半开去瓤。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解4]()
4.切成块备用。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解5]()
5.所有材料放进汤锅里，加水。煮一个小时。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解6]()
6.出锅前入盐调味即可。
小贴士
黄豆提前泡发可以更好的煮烂。
黄豆苦瓜排骨汤的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.黄豆可以提前泡发，也可以不泡。
2.切好的排骨和干贝洗净，备用。
3.苦瓜对半开去瓤。
4.切成块备用。
5.所有材料放进汤锅里，加水。煮一个小时。
6.出锅前入盐调味即可。
黄豆提前泡发可以更好的煮烂。
