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排骨玉米马蹄汤的做法

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  • 用料:

  • 排骨  400克
  • 玉米  一根
  • 马蹄  100克
  • 胡萝卜  一根
  • 料酒  两勺
  • 姜片  少许
  • 白醋  半勺
  •  适量
  • 清水  适量

小贴士:

加白醋可以软化骨头、促进骨头里面钙质溶出

做法:

  • 1. 排骨洗净,姜去皮切片
  • 2. 马蹄买的去皮的,洗干净,玉米砍小块,胡萝卜去皮切滚刀状
  • 3. 排骨冷水下锅,放入料酒和姜片焯水
  • 4. 捞出用温水洗净
  • 5. 把排骨放入锅中
  • 6. 把胡萝卜马蹄和玉米放入锅中,再放几片姜
  • 7. 倒入适量清水
  • 8. 放入半勺白醋
  • 9. 盖上盖子,大火煮至沸腾,改中火煮一个半小时
  • 10. 时间到,放入适量盐调味即可
  • 11. 美味又营养的排骨玉米马蹄汤就做好了